1 хвилина на читання
Міністерство охорони здоров’я у продовженні акції #ЖивуЗдорово пропонує рухатися щогодини тим людям, хто має «сидячу» професію. Медики закликають пройтися прямо...
стрес
1 хвилина на читання
2 хвилини на читання
Лікарі Бучанського центру первинної медико-санітарної допомоги пояснюють, що якщо у вас суха шкіра, ламке волосся, білі смуги на нігтях, хронічна...
1 хвилина на читання
Лікарі Бучанського центру первинної медико-санітарної допомоги розповідають про корисні звички для офісних співробітників та тих, хто працює дистанційно. Тривале сидіння...
1 хвилина на читання
У кожного з нас бувають ночі, коли неможливо заснути. Навіть якщо нам здається, що ми валимося з ніг. І причина...
1 хвилина на читання
Осіння пора у багатьох асоціюється з простудними захворюваннями, нежитем. Звичайно, погода погіршується, менше отримуємо сонячного світла, холодний вітер з дощами...
2 хвилини на читання
Якщо ви перебуваєте в стані хронічного стресу та постійно відчуваєте тривожність, варто звернутися по психологічну підтримку. Наприклад, поговорити з фахівцем...
1 хвилина на читання
Лікар - кардіолог Бучанського консультаційно-діагностичного центру Айна Євтушенко про хвороби серця: Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань - це артеріальні...
2 хвилини на читання
Дофамін – це гормон «задоволення», що виробляється наші головним мозком. Цей нейротрансміттер відповідає за безліч психічних та фізіологічних процесів. Навчившись...
1 хвилина на читання
Повертатися до шкільного ритму після тривалого відпочинку зазвичай не дуже просто. Навіть якщо дитина любить ходити до освітнього закладу, але...
1 хвилина на читання
Наш організм потребує постійної уваги, піклування та підзарядки. Для того аби не тільки добре почуватися, але й виглядати, треба звернути...