Бучанський лікар-кардіолог Айна Євтушенко: “Бережіть себе та своє серце”

Лікар – кардіолог Бучанського консультаційно-діагностичного центру Айна Євтушенко про хвороби серця:

Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань – це артеріальні гіпертензії, підвищений рівень загального холестерину крові , надмірна вага, гіподинамії, тютюнопаління і стреси.

Однією з найпоширеніших хвороб є ішемічна хвороба серця (ІХС) – це стан, при якому порушується кровопостачання серця і міокард ( серцевий м’яз) отримує менше кисню, ніж йому потрібно для роботи.

На жаль, це дуже поширена патологія, яка має фатальні ускладнення.Як працює наше серце? Що таке ішемічна хвороба серця?Наше серце – це такий собі насос, який без зупину качає кров і забезпечує нею весь організм. Для цього йому треба десь брати енергію і чимось живитись. Уявіть собі, що станеться з насосом, який не буде отримувати пального?

Субстратом для хорошої роботи серця є кисень, який поступає до міокарда через коронарні артерії. Якщо по якійсь причині ці артерії вражаються – кров поступає в недостатній кількості і серце змушене працювати в режимі дефіциту енергії, що звісно ж призводить до погіршення його функції. Це хронічний стан, що може тривати роками. У медичній практиці це називається стенокардією. При цьому пацієнтів мучить загрудинний біль, знижується працездатність, якість життя та звісно ж підвищується ризик розвитку фатальних ускладнень.

Якщо ви звикли думати, що ішемічна хвороба розвивається тільки у людей похилого віку – ви помиляєтесь. З кожним роком серцеві патології «молодшають» і цьому є багато причин.

Які ж фактори розвитку ішемічної хвороби серця?:

• По – перше, надмірна вага та неправильне харчування. При споживанні надмірної кількості жирів у крові підвищується рівень загального холестерину і так званих ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ), що використовуються для побудови атеросклеротичної бляшки ( саме ця біда і закупорює коронарну артерію). Натомість ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ) знижуються ( це «хороший» холестерин, він як добрий самаритянин допомагає транспортувати «поганий» холестерин в печінку і виводити його з крові).Шкідливі звички, такі як куріння та вживання надмірної кількості алкоголю.

• Малорухомий спосіб життя – один з факторів ризику розвитку ІХС. Дозовані фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі ще нікому не шкодили.

• Постійні стреси та емоційні навантаження. Пошалюють нервішкі? Краще навчитися заспокоювати себе і дати ладу з емоціями в стресових ситуаціях, ніж потім лікувати серцеві проблеми.

• Постійно підвищений кров’яний тиск. Неконтрольована артеріальна гіпертензія – це додаткове навантаження на серце, додаткові затрати енергії. В таких умовах серце зношується значно швидше.

• Не можна не виключити і спадковий фактор. Людям, в родині яких страждали на серцево – судинні хвороби треба більш ретельніше слідкувати за способом життя, харчуванням, умовами роботи.Кожен вид захворювань серця має різні симптоми, хоча багато серцевих проблем можуть мати однакові прояви. Ваші симптоми залежать від виду і тяжкості того, що відбувається з Вашим серцем. Навчіться розпізнавати свої симптоми і ситуації, які їх викликають. Повідомте свого лікаря, якщо у Вас з’явилися нові симптоми або поява тих, які вже є, почастішала і вони стали важчі.

Щоб серце було здоровим — не забувайте про профілактичне кардіологічне обстеження.