Стручкова квасоля – унікальна рослина

Вона дуже важлива для людського організму не лише завдяки своїм корисним властивостям. Стручкова квасоля не вбирає шкідливі сполуки іззовні, що забезпечує абсолютну безпечність продукту, який наситить ваш організм вітамінами і мінерами. Адже квасоля містить вітаміни групи В, А, С, Е.

Рослина багата на фолієву кислоту, кальцій, магній, залізо, хром. Клітковина, що сприяє виведенню токсинів і шлаків з організму теж є в достатній кількості.

Хто слідкує за своїм струнким станом, має знати, що калорійність стручкової квасолі всього 31 ккал. Вона гарно впишеться у ваше дієтичне меню та допоможе підтримувати фігуру в прекрасній формі.