fbpx

БУЧАНСЬКІ НОВИНИ

Ваш путівник у житті громади, друг і порадник на кожен день!

Вітамінна чудо-обліпиха

1 min read

Продовжуємо розповідь про вересневий кошик вітамінів. Сьогодні мова піде про надзвичайну рослину, яскраву та дуже корисну – обліпиха.

Плоди обліпихи придатні до вживання вже на початку вересня.

Ці чудо-ягоди мають в своєму складі чи не всі вітаміни з відомих науці. Та найбільше в обліписі міститься вітаміну С, з групи B – B1, B2, B3, В6, B9.

Також обліпиха у своєму складі має вітамін К, Р та бета-каротин. Це допомагає організму при обміні речовин та перешкоджає згортанню крові.

Провітамін А, вітамін Е, флавоноїди, серотонін, органічні кислоти, мікроелементи, масла, дубильні речовини, пектини, рослинні антибіотики ¬ – все, що потрібно для людського організму міститься в ягодах обліпихи.

Варто згадати, що масло плодів цієї рослини тонізує шкіру обличчя, очищує та омолоджує її.

Будьте здорові!

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.