Антистрес-кімната у ліцеї № 3 Бучі – сучасний безпековий простір (фото)

Антистрес-кімнату «Укриття від насильства» відкрили у Бучанському ліцеї №3. Це пілотний проєкт, який втілив благодійний фонд “Твоя опора” за підтримки донорів.

Сучасне дитинство в Україні супроводжується постійними переживаннями. Повітряні тривоги, вибухи у небі, зруйновані будинки, рідні на полі бою… Тож організатори вирішили створити у школі простір для психологічної підтримки, зниження рівня стресу та емоційного відновлення.

Антисрес-кімната уже полюбилася учням, діляться у освітньому закладі.

Психологиня Яна Фоменко розповіла, що хлопці та дівчата із задоволенням приходять у особливу “темну кімнату” (як називають її діти, коли закриваються штори і включається водограй). Тут можна усамітнитися, рефлексувати, а можна пограти із друзями. Що цікаво, простір допомагає дітям висловити свої почуття, відкритися та впоратися зі своїм внутрішнім стресом. Навіть вчителі відзначають її користь для себе.

Директорка ліцею № 3 Любов Морозенко підтвердила, що це дійсно осередок, де діти уже приходять розвантажитися. «Ситуація зараз тяжка, й діти різні. Деякі важко сприймають тривоги чи, навіть, шум. І важливо мати простір, де можна усамітнитися», – додала керівниця школи. 

Кімната трансформується для різних потреб: релаксації, спілкування, творчих занять та індивідуальної роботи з психологом. «Серце кімнати» – екрановане крісло для усамітнення, яке відсікає шуми, дозволяє заспокоїтися та сховатися.

У неї інтегровані наступні функціональні зони та елементи дизайну для задоволення різних потреб дітей:

• Зона для емоційного розвантаження — із сенсорними елементами (фіброоптичним водограєм та підлоговими подушками…) та м’якими меблями, де можна безпечно прожити напругу і сильні емоції.
• Зона відпочинку та усамітнення — м’які платформи, крісло-яйце, що фізично дають відчуття захищеності та спокою.
• Зона для розмов і взаємодії — для індивідуальних консультацій та вирішення конфліктів за підтримки фахівця.
• Зона для колективної роботи — парти-трансформери та стільці.

Під час презентації антистрес-кімнати наголосили, що у зараз стресують не лише діти, а і дорослі. Відтак у ліцеї провели тренінг з психологічної підтримки та роботи з булінгом для вчителів

Як розповіли учасники заходу, несподівано для себе вчителі дізналися багато нового один про одного, що сприяло дружній атмосфері, згуртуванню та обміну досвідом. Вони отримали нові знання і корисні навички, а також розуміння емоційного інтелекту.

Від імені громади заступниця Бучанського міського голови Людмила Риженко висловила вдячність за створення нового простору: «Сучасна молодь зростає в непростих умовах і особливо потребує відчуття безпеки, підтримки та можливості бути почутою».

Практичні заняття

Після знайомства із стрес-кімнатою психолог ліцею провела заняття з учнями, яке продемонструвало: дітям дійсно комфортно у новому просторі. А посмішки їх на обличчях, які з’явилися згодом, стали найприємнішим моментом і підтвердженням – антистрес-кімната допомагає.

Мовою цифр

БФ «ТВОЯ ОПОРА» провів соціально-психологічне дослідження у Бучанському ліцеї №3. Результати:

• 350 дітей віком 10–16 років анонімно відповіли про емоційний стан, стосунки, досвід булінгу та агресії.
• Так, 43,5% опитаних дітей відповіли, що іноді стикаються з булінгом. Ще 11,5% — стикаються і кажуть, що це їх турбує. Але за цифрами — інший важливий контекст.

«Дослідження показало: у молодшому підлітковому віці булінг часто навіть не розпізнається як насильство. Агресія маскується під «жарти» і «підколки». Діти сприймають ці події як норму, адже так роблять усі навколо, та не усвідомлюють ненормальності ситуації, бо бояться отримати ярлик «скаржників»», – розповіли у «ТВОЯ ОПОРА».

Ініціатива реалізована в межах адвокаційної кампанії «Це НЕ просто» Благодійного Фонду «ТВОЯ ОПОРА» за підтримки фонду “Аскольд і Дір” в межах проєкту, що фінансується Норвегією та Швецією.

Ми розповідали: Бучанський ліцей №3 відзначає 50-річчя мудрості та єдності