Чисті руки рятують життя : поради від бучанських медиків до дня гігієни рук

Щорічно 5 травня за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) світова спільнота відзначає Всесвітній день гігієни рук.

Дата цього заходу обирається не випадково: 5-й день 5-го місяця символізує 5 пальців на кожній руці людини. Оскільки руки є одним із основних факторів ризику розповсюдження хвороботворних мікроорганізмів, гігієна рук дозволяє знизити рівень поширення інфекційних захворювань.

Гігієна рук – це часто перша лінія захисту проти нових і виникаючих стійких до антибіотиків інфекцій. Більшості інфекцій, що передаються через брудні руки чи пов’язані з медико-санітарною допомогою, можна запобігти при простому дотриманні гігієни рук

Координатор з інфекційного контролю Бучанського центру первинної медико-санітарної допомоги Тетяна Машталяр радить:

Повсякденне миття рук, з використанням повсякденних миючих засобів, рекомендується проводити:

• на початку та в кінці робочого дня
• перед приготуванням, прийомом та роздачею їжі
• після відвідування туалету або зміни підгузку
• перед використанням контактних лінз
• перед обробкою ран
• перед прийомом ліків
• після контакту з брудними предметами чи поверхнями
• після контакту з тваринами
• після контакту з будь-якими біологічними рідинами (кров, слина тощо).

Під час миття рук надзвичайно важливо дотримуватись певних правил:

• Намочіть руки
• Нанесіть мило
• Ретельно потріть долоні
• Потріть правою долонею по поверхні лівої руки і навпаки
• Потріть долоні з переплетеними пальцями
• Ретельно потріть кінчики пальців
• Окремо потріть великі пальці рук
• Змийте мило під проточною водою
• Витріть руки насухо.

Для миття рук рекомендують використовувати рідке мило з дозатором.

Важливо пам’ятати:

Вода і звичайне туалетне мило не вбиває мікроорганізми, тому ефективність миття залежить лише від того, наскільки ретельно ви трете долоні. Але навіть цей простий процес, якщо він зроблений правильно, допомагає видалити до 90% мікробів з рук.