Богдан Мертвяченко, тренер зі змішаних єдиноборств у Бучі: про шлях від вихованця до наставника, і чим корисний спорт дітям

На початку цього навчального року гурток хортингу в Бучанській ДЮСШ очолив Богдан Мертвяченко. Для спортивної школи це повернення свого вихованця, який колись приніс Бучі «золото» чемпіонату України.

У 2010 році «Бучанські новини» писали: «Бучанська ДЮСШ має першого чемпіона України, який виконав норматив кандидата в майстри спорту України. Вітаємо Богдана Мертвяченка!» Відтоді минуло півтора десятка років. Богдан не лише продовжив шлях у спорті, а й став тренером зі змішаних єдиноборств. Сьогодні він передає досвід новому поколінню бучанських дітей.

Спорт, який був до вподоби

Спортивна біографія Богдана налічує майже всі види єдиноборств. «У моєму списку занять спортом є майже всі види, окрім карате», – розповідає він. Починав у дошкільному віці, коли ходив на заняття разом із батьком. Згодом займався боксом, дзюдо, самбо, джиу-джитсу, фрі файтом (ММА) та бойовим самбо.

За його словами, головним були не здобутки, а задоволення від процесу. «Я пробував різне, щоб розуміти, що подобається більше, що менше», – пояснює тренер.

Втім, здобутків назбиралося чимало:

• чемпіон України з бойового самбо, фрі файту та ММА;
• у збірній України з ММА був другим номером;
• учасник чемпіонату світу з фрі файту в Португалії;
• дворазовий чемпіон області та призер Києва з боксу;
• чемпіон Києва та призер всеукраїнських турнірів з джиу-джитсу;
• призер регіональних і державних турнірів із бойового самбо.

Чемпіонат світу в Португалії завершився без перемоги, але, за словами Богдана, це був цінний досвід.

Тренерський шлях

Згодом Богдан відкрив власний спортивний зал і почав працювати з людьми. Тепер у ДЮСШ він веде гурток хортингу, сучасного українського національного бойового мистецтва та комплексного єдиноборства. Себе тренер називає спортсменом зі змішаних єдиноборств і саме в такому стилі працює з учнями.

Мета проста: дати дітям універсальну базу. «Намагаюся навчити, щоб вони базово боксували, змогли зробити конкуренцію нормальному боксеру, кікбоксеру, греплеру (джиу-джитсу). А також щоб базово орієнтувалися у вільній боротьбі, щоб могли переводити вниз, вставати, якщо їх перевели», – розповідає він.

Як тренер Богдан працює майже п’ять років, від початку повномасштабного вторгнення. Але відповідальність за інших він відчув ще замолоду. «Мене життя ніби готувало до цього», – каже він. Коли тренер їхав зі зборів з боксу, залишав його старшим. Богдан сам складав тренувальну програму для підготовки до змагань, виконував її як спортсмен і стежив, щоб усі займалися.

Чим корисний спорт для дітей

На це запитання тренер відповідає без вагань: користі багато, і вона подвійна.

Фізична сторона – це розтяжка, еластичність тіла, міцність зв’язок. Дитина постійно виконує координаційні рухи, працює над дрібною моторикою та технічними вправами. Так розвиваються спритність, витривалість, сила й гнучкість.

Не менш важлива морально-духовна складова. За словами Богдана, спорт виховує дисципліну, самоконтроль, повагу до оточуючих, стійкість і цілеспрямованість, упевненість у собі та відповідальність. «Вибудовується міцний внутрішній стержень», – підсумовує він.

Окрему роль відіграє спілкування в залі. Богдан не обмежується фізичною підготовкою. На його заняттях діти можуть намалювати на дошці, наприклад, гарний день або якості спортсмена. Це, на його думку, комплексний розвиток, де фізкультура поєднується з іншими аспектами виховання.

«Не кількість, а якість»

Тренер працює з активними дітьми, які справді хочуть навчитися й мати досягнення у спорті. Якщо ж бажання йде лише від батьків, змушувати дитину він не радить. У такому разі пропонує обрати не змішані єдиноборства, а інший вид фізичного розвитку.

Важливий елемент роботи – розмова з батьками про те, як вони уявляють розвиток дитини. Тренер пояснює своє бачення, і за взаємного порозуміння з’являється результат.

«Я не прагну кількості, я за якість», – наголошує Богдан Мертвяченко. Тому великих груп він не набирає, щоб приділити максимум уваги кожному вихованцю.

Бучанська ДЮСШ колись виростила чемпіона, а сьогодні він сам виховує молодих спортсменів. Бажаємо Богданові Мертвяченку успіхів на тренерському шляху, а його вихованцям – перемог і сильного характеру.

Газета “Бучанські новини” № 46 від 12 листопада 2026 року

Ми публікували: | БУЧАНСЬКІ НОВИНИ Тренування з айкідо в Бучанській ДЮСШ