Бучанські лікарі про вимірювання тиску

Лікарі Бучанського консультативно-діагностичного центру пояснюють, що вимірювання артеріального тиску – добре відома і, на перший погляд, нескладна медична маніпуляція. Однак, дослідження свідчать, що 7 з 10 вимірювань в домашніх умовах виконуються із значними похибками і це пов’язано з недотриманням певних правил, яке може завищити показники тонометра на 10, 20 і навіть 50 мм рт. ст.

7 факторів, що можуть мати значний вплив на результати вимірювання.

• Розмова під час вимірювання тиску може підвищувати артеріальний тиск на 2-8 мм рт. ст.
• Переповнений сечовий міхур може підвищувати артеріальний тиск на 10 мм рт. ст.
• Відсутня опора для спини створює додаткове напруження м’язів і може підвищувати тиск на 7 мм рт. ст.
• Відсутня опора для ніг не дає в повній мірі розслабити м’язи і може підвищувати тиск на 7 мм рт. ст.
• Ноги навхрест можуть підвищувати артеріальний тиск на 2-8 мм рт. ст.
• Положення руки. Руку слід покласти на стіл так, щоб середина манжети на плечі перебувала на одному рівні з серцем. Недотримання цього правила може підвищувати артеріальний тиск на 10 мм рт. ст.
• Манжета замалого розміру може завищувати показники артеріального тиску на 2-10 мм рт. ст. Накладена поверх одягу манжета може завищувати показники артеріального тиску на 5-50 мм рт. ст.

Тримайте свій тиск на контролі, будьте фізично активними, їжте більше свіжих овочів та фруктів, менше жирної та солоної їжі, відмовтесь від тютюну та будьте здорові!